Some deep sh*t eli jotain syvää k*kkaa

Charles Poliquinin kursseja useamman käyneenä omaksi ylivoimaiseksi suosikkivalmentajakseni on noussut Derek Woodske. Derekillä on viiden myskihärän voimat ja treenitietoutta niin, että sattuu. Läpät, joiden vuoksi ilopissa liruu housuun treenitauoilla sekä elämänasenne, josta monella olisi opittavaa.

Törmäsin vasta jonkin aikaa sitten Derekin blogiin. Suosittelen pistämään seurantaan, toistaiseksi en ole törmännyt postaukseen, mistä en olisi oppinut jotain hyödyllistä niin omaan elämään kuin valmennuspuuhiinkin.

Maistiaisena tuorein päivitys. Voisi sanoa, että Derek on tiivistänyt JEE-oppaan ytimen 12-minuutin videoon.

Oli tavoitteesi sitten mikä tahansa: urheilusuoritus, suunnan muutos elämässä, urakehitys, perhe-elämän parantaminen tai muu vastaava, suosittelen ottamaan kupin kahvia kouraan ja tsekkaamaan alla olevan videon. Saattaa kuulostaa hubba bubba enkelipölyltä mutta voin allekirjoittaa monta tapausta vierestä seuranneena, että noin se vain menee.

Jos tykkäsit, sen voit ilmaista painamalla TYKKÄÄ-nabulaa tuolta alta.